1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
266.3
سعرات حرارية
8.9
بروتين
38.5
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كيتسوني سوبا
كيتسوني سوبا هو طبق ياباني مريح يتميز بالشعرية البلغارية المقدمة في مرقة لذيذة، مزينة بتوفو مقلي مغمور بصلصة حلوة تعرف باسم "ابوراجي". مشتق من اليابان، يجمع هذا الطبق بين مكونات غنية بالمحتوى الغذائي مع نكهات غنية بالأمامي. الشعيرية البلغارية ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خالية من الغلوتين ومليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا. يعتبر كيتسوني سوبا المثالي لتناول وجبة مشبعة تدفئ الجسم والروح بفضل توازن الوجبات الغذائية المغذية والمرقة اللذيذة.
