1 serving (60 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الكيتكا
الخبز الكيتكا هو نوع من أصناف الخبز التقليدية في شرق أوروبا، والمشهور بقوامه الناعم والهش ونكهته الحلوة قليلاً. يتم تحضيره باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة ولمسة من السكر، حيث يرتفع بشكل جميل مما يخلق قشرة لذيذة. والكيتكا معروف أنه منتشر في بلدان مثل المجر وأوكرانيا وغالباً ما يتم تناوله في المناسبات الاحتفالية والتجمعات. إنه مصدر رائع للكربوهيدرات التي توفر الطاقة، وعند تحضيره بالطحين الكامل يمكن أن يوفر الألياف الإضافية. تمتع بمذاق الخبز الكيتكا واستمتع بتجربة طهو فريدة!
