1 serving (200 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.2
سعرات حرارية
17.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 70.6 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني العضوي كيرتلاند
زبادي يوغرت يوغرت كيرتلاند العضوي هو مزيج غني ولذيذ مصنوع من مكونات عالية الجودة وطبيعية. مصدرها مزارع عضوية، يقدم طعمًا غنيًا وقوامًا مستوحى من المطبخ اليوناني التقليدي. معبأ بالبروتين والبروبيوتيك والعناصر الغذائية الأساسية، فهو مثالي كوجبة خفيفة صحية أو مكون متعدد الاستخدامات في أطباقك المفضلة. خالٍ من الإضافات الصناعية، كل ملعقة تدعم الصحة الهضمية وتوفر دفعة غذائية صحية. ارتق بصحتك مع زبادي يوغرت يوغرت كيرتلاند العضوي، حيث يلتقي الطعم بالتغذية في كل وعاء!
