1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيرش-كوارك-آوفلاف
يعتبر كيرش-كوارك-أوفلاف وجبة كرز ألمانية لذيذة تجمع بين جبنة الكوارك الكريمية مع الكرز الحلو والعصيري. مكتسي بطبقة خفيفة من السكر ومخبوز حتى يحمر بكمال، تكون هذه الوجبة مطمئنة وفاخرة. منبعها من المطبخ الألماني التقليدي، تقدم لفريتي المفضلة لها لمسة فاكهية على الحلويات الكلاسيكية. غني بالبروتين من الكوارك، فإنه يوفر بديلًا صحيًا للمهلبيات الأثقل، في حين تضيف الكرز لمسة من مضادات الأكسدة والحلاوة الطبيعية. مثالي لوجبة حلوى للعائلة أو مناسبة خاصة، يعتبر كيرش-كوارك-أوفلاف تحلاية ترضي الحواس والروح على حدٍّ سواء.
