1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيركلاند تونا
تعتبر تونة كيركلاند خيارًا فاخرًا من الأسماك البحرية البرية ذات الطعم الرائع للمحيط. يتم تعبئتها في الماء أو زيت الزيتون، حيث يحتوي كل علبة على كميات كبيرة من البروتين وحمض أوميغا-3 والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب في نظامك الغذائي. سواء كنت تحضر سلطة تونة كلاسيكية، أو تستمتع بها في شطيرة، أو تضيفها إلى أطباق المعكرونة المفضلة لديك، فإن تونة كيركلاند تمزج بسلاسة في مختلف المطابخ. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الحافظات، مما يضمن لك الاستمتاع بوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية دون المساس بالنكهة. ارتق بتجربتك التي تلذذ بها مع تونة كيركلاند، حيث يجتمع الجودة والراحة!
