1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان كيركلاند المدور
تعتبر الشوفان المدقوق من كيركلاند مادة غذائية صحية ومتعددة الاستعمالات في مطبخك. يتم الحصول على هذا الشوفان من حبوب الشوفان الكاملة عالية الجودة، مما يجعلها مصدرًا غنيًا بالألياف، مما يجعلها مثالية لصحة القلب. سواء كنت تتمتع بها في وجبة شوفان دافئة، أو كقاعدة للغرانولا اللذيذة، أو مخلوطة في سموذيك المفضل، فإنها تندمج بسهولة في أي نوع من المأكولات. بمحتواها المنخفض طبيعيًا من السكر والغنية بالمواد المغذية الأساسية، يمكن للشوفان المدقوق من كيركلاند تمكين عائلتك من الاستمتاع بوجبة مغذية في أي وقت. ابدأ يومك بشكل صحيح باستخدام الشوفان المدقوق من كيركلاند، حيث تجتمع الصحة باللذة!
