1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1160 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Kirkland الفستق
تعتبر فستق كيركلاند من أنواع المكسرات الراقية التي تقدم نكهات غنية للبحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى تجربة الوجبات الخفيفة الخاصة بك. معبأة بالبروتين والألياف، يعد هذا الفستق المقرمش بطعمه اللذيذ ليس فقط وجبة خفيفة مرضية ولكن أيضًا خيارًا صحيًا للقلب. بدون إضافات صناعية، تقدم كل حفنة انفجارًا من المواد الغذائية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والدهون الصحية. سواء تمت متعتها بمفردها، أو مرمية في السلطات، أو استخدامها في الأطباق الشهية، يضيف فستق كيركلاند لمسة من الهشاشة الرائعة والأناقة إلى كل لقمة. تمتع بالنكهة الطبيعية لفستق كيركلاند اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
