1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 364.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازلاء مجمدة عضوية من كيركلاند
تعتبر Kirkland Organic Frozen Peas إضافة مثالية لأي مطبخ. تم تجميد هذه الجواهر الخضراء الزاهية ببساطة عند أقصى طراوة لها، مما يحافظ على نكهتها اللذيذة والمغذيات الأساسية. يتم الحصول عليها من مزارع عضوية معتمدة، وهي خالية من أي مبيدات ضارة أو مواد اصطناعية. تحتوي على نسب عالية من الألياف والفيتامينات A و C و K، هذه البازلاء ليست فقط تضيف لمعة من اللون إلى وجباتك، ولكنها أيضًا تدعم صحتك العامة. سواء كنت تضيفها إلى الحساء، أو تقلبها في الوجبات المشوية، أو تمزجها في صوص البيستو الناعم، فإن Kirkland Organic Frozen Peas خيار متعدد الاستخدامات ومغذي لوجبات عائلتك المفضلة. استمتع بطعم الجودة، مباشرة من فريزرك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
