1 serving (62 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
269.2
سعرات حرارية
7.7
بروتين
15.4
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية |
269.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 538.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 230.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كيركلاند حُمُّص
الحمص كيركلاند هو مزيج لذيذ وكريمي من حمص عالي الجودة وطحينة وعصير ليمون وثوم، يضيف نكهة المتوسط إلى خزانتك. يجعل هذا الطعم المتنوع من الصلصة من السهل تحسين أي وجبة خفيفة أو وجبة، مثالي للتناول مع الخضروات الطازجة أو خبز البيتا، أو ككريمة للفطائر. يحتوي الحمص كيركلاند على كمية غنية من البروتين النباتي والدهون الصحية للقلب، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، ويقدم طريقة مرضية لتغذية يومك. استمتع بجودة الحمص الصحية الطيبة من كيركلاند، حيث تلتقي الطعم بالصحة!
