1 serving (40 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1124.3
سعرات حرارية
17.8
بروتين
171.6
كربوهيدرات
41.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
1124.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.4 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 17.8 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 532.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 171.6 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 82.8 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قضيب غرانولا كيركلاند
عصيدة كيركلاند الشوفانية لذيذة المذاق، مصنوعة بعناية من مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والعسل. مستوحاة من تقاليد الغرانولا الكلاسيكية، تجلب هذه العصيدة لمسة من الخير الغذائي ليومك. كل لقمة تمنحك قرمشة مرضية، توفر لك الطاقة التي تحتاجها لتغذية مغامراتك. مع عدم وجود نكهات صناعية أو مواد حافظة، يمكنك الاطمئنان أثناء تناولها في أي وقت. سواء كانت كوجبة فطور سريعة، أو نشاط متوسط اليوم، أو حلوى لذيذة، فإن عصيدة كيركلاند الشوفانية هي شريكك المثالي لنمط حياة صحي.
