1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 364.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازلاء مجمدة كيركلاند
Kirkland Frozen Peas تعتبر إضافة رائعة إلى أي وجبة، معبأة بخيرات البازلاء الخضراء الطازجة. يتم الحصول عليها من مزارع ممتازة، هذه البازلاء النابضة بالحيوية تحتفظ بحلاوتها الطبيعية ولونها الزاهي، مما يجعلها مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، من الأطباق الكلاسيكية المريحة إلى النكهات الدولية. غنية بفيتامينات A و C و K، ومصدر ممتاز للبروتين والألياف، توفر خياراً صحياً منخفض السعرات الحرارية على أي طاولة. سريعة الطهي وسهلة الإضافة إلى الشوربات والأطباق المرقّقة، أو حتى كوجبة جانبية، تعتبر Kirkland Frozen Peas متعددة الاستخدامات وغنية بالعناصر الغذائية، ترفع مستوى وجباتك مع كل لقمة.
