1 serving (20 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 17.9 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيري
كيري هو نوع من الجبن الكريمي الغني الذي يأتي من فرنسا، مشهور بنسيجه الناعم المميز وطعمه اللذيذ. مصنوع من مزيج من حليب البقر والقشطة، يعتبر كيري خيارًا مثاليًا للدهن على الخبز الطازج، البسكويت، أو الفواكه، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. يحتوي كيري على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتينات، مما يجعله خيارًا مرضيًا ولذيذًا يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. على الرغم من كونه كريميًا وشهيًا، إلا أنه يجب تناوله بشكل معتدل نظرًا لارتفاع محتواه من الدهون. استمتع بكيري كوجبة خفيفة لذيذة أو مكون في أطباقك المفضلة!
