Blog Research API Download App
جبنة كيري

جبنة كيري

Dairy

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
59.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.5 g 76%
دهون مشبعة 35.7 g 178%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 178.6 mg 59%
صوديوم 595.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.0%
14.0%
78.9%
الدهون: 535 cal (78.9%)
البروتين: 95 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.0%)

About جبنة كيري

جبنة كيري هي جبنة كريمية، ناعمة مصنوعة من حليب عالي الجودة، مثالية للدهن أو الانصهار. تأتي من فرنسا، وتمزج بين التقاليد والنكهة الشهية مما يجعلها مفضلة في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر جبنة كيري مصدرًا للكالسيوم والبروتين، على الرغم من أنه يفضل استمتاعها بشكل معتدل بسبب محتواها الغني. تنغمس في لذة جبنة كيري الكريمية وارفع من مستوى وجباتك بلمسة من السحر الفرنسي في الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.