1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالكاري
سلطة كيبكيري هي وجبة غنية بالنكهات والحيوية من مأكولات جنوب إفريقيا. هذه السلطة اللذيذة تحتوي على دجاج مقطع بشكل ناعم، وخضروات طازجة، وصلصة كاري كريمية، تخلق توازنًا مثاليًا بين نكهات الحلو والمالح. مليئة بالبروتين من الدجاج ومحشوة بالخضروات الملونة، توفر العديد من الفيتامينات الأساسية والمعادن. بينما تضيف الصلصة طعمًا غنيًا، يمكن أن تكون أيضًا عالية في السعرات الحرارية، لذا استمتع بها بحذر. سلطة كيبكيري ليست مجرد وجبة؛ بل هي احتفال بالذوق والصحة والتراث الثقافي!
