1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري السلمون الملكي
كاري سمك السلمون الرائعة هي وجبة نابضة بالحياة وعطرية تنتمي إلى المناطق الساحلية في جنوب آسيا. يتميز هذا الكاري اللذيذ بسمك السلمون الشهي المتبل بمزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، يُطهى في صلصة كثيفة من لبن جوز الهند. يحتوي هذا الطبق الشهي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية من السمك ومليء بمضادات الأكسدة من التوابل، فهو ليس فقط شهي، بل هو أيضًا مفيد للقلب. تُقدم هذه الوجبة مع أرز مسلوق أو نان دافئ، فكاري سمك السلمون تمثل توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية الذي سينقل حواس التذوق إلى جنة استوائية.
