1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري الملك
الجمبري الملكي هو لذة مطبخية تعرض أفضل ما في مأكولات البحر. يتم الحصول عليه في المقام الأول من المياه النقية لخليج المكسيك والمحيط الهادئ، وهذه الأنواع السمينة واللذيذة من الجمبري معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الصلب. يحتوي الجمبري الملكي على نسبة عالية من البروتين وقليلة السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. إنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون وهو مصدر ممتاز لحمض أوميغا-3 الدهني، مما يعزز صحة القلب. سواء تمّ طهيه على الشواية أو بالتقليب، أو إضافته إلى وجبة قلي أو تبولة شهية، يمكن للجمبري الملكي أن يضيف لمسة راقية سواء في الوجبات العادية أو الأطباق الفاخرة على حد سواء، مما يجعله خيارًا متعدد الاستعمالات لعشاق المأكولات البحرية في كل مكان. تفضل بتجربة طعم البحر مع الجمبري الملكي!
