1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 352.4 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 152.4 mg | 11% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 616.7 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري كبير
إن جمبري الملك كبير الحجم هو جمبري لذيذ يُعرف بلحمه الحلو والرقيق ولونه الوردي الزاهي. ينبثق من مياه السواحل الدافئة حول العالم، وهو عنصر أساسي في مختلف المطابخ، بدءًا من الأطباق التايلندية الحارة إلى الأطباق البحرية الكلاسيكية البحر الأبيض المتوسط. يحوي جمبري الملك على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالمغذيات الأساسية مثل أحماض أوميغا-3 وفيتامين B12، مما يجعله خيارًا صحيًا. ومع ذلك، ينبغي استهلاك جمبري الملك بشكل معتدل كباقي المأكولات البحرية، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية. اغمر نفسك في عالم الجمبري الملك اللذيذ، حيث تتلاقى النكهة مع الغذاء الصحي!
