1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كينغ براون بوري
البرياني بالروبيان الملكي هو طبق هندي لذيذ يتميز بروبيان الملكي اللذيذ، المتبل، الذي يُطهى باتقان مع التوابل العطرية. يُقدم هذا الطبق على بوري خفيفة ومقرمشة، وهو ينفجر بالنكهة ويأتي بطعم من مأكولات الساحل النابضة بالحياة في الهند إلى طبقك. غني بالبروتين من الروبيان، فهو يقدم وجبة مرضية، على الرغم من أن بوري المقلية بالزيت تضيف لمسة من الترف. مثالي كمقبلات أو كطبق رئيسي، البرياني بالروبيان الملكي هو مزيج رائع من النكهة والقوام الذي لا يمكن لعشاق المأكولات البحرية مقاومته!
