1 serving (100 grams) contains 33 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
66 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر الملك العجلي
تعتبر فطر السلطان العجمي واحدًا من الأطعمة الشهية المعروفة بأعناقها السميكة واللحمية وطعمها الحسي الرقيق. وتأتي من مناطق البحر المتوسط وآسيا، حيث تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق، من الأطباق المقلية بسرعة إلى الباستا الفاخرة. تحتوي هذه الفطريات على قيمة غذائية عالية، إذ إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. بفضل قوامها الفريد، يعتبر فطر السلطان العجمي بديلاً نباتيًا مثاليًا لمحبي البروتين. استمتع بطعمها الشهي وفوائدها الصحية في وجبتك القادمة!
