1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
250
سعرات حرارية
44.0
بروتين
0
كربوهيدرات
10.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.0 g | 88% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سمك الملك الخام
سمك الملك الخام هو تجربة بحرية فاخرة، تتضمن قطعًا مختارة يدويًا من أطيب أنواع الأسماك الطازجة، مُحضرة ببراعة لعشاق السوشي والساشيمي. مصدرها المصايد المستدامة، يُبرز سمكنا أفضل ما في المطبخ الياباني، مقدمًا توازنًا دقيقًا بين النكهات الغنية والملمس الحيوي. محشوة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، يعزز سمك الملك الخام صحة القلب والعافية العامة. استمتع بالطعم النقي والأصيل للمحيط، علمًا بأنك تتخذ خيارًا غذائيًا غنيًا مع كل لقمة. اغمر نفسك اليوم في عبق النضارة لسمك الملك الخام!
