الملك سمك مقلي

الملك سمك مقلي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 315.5 mcg 1577%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About الملك سمك مقلي

طبق قلي كنج فيش هو تجربة مأكولات رائعة تجلب نكهات المأكولات الجنوبية مباشرة إلى طاولتك. بفضل السمك اللذيذ المغمس بالعجينة والمقلي بشكل مثالي حتى يحمر الذهبي، كل لقمة تنفجر بنكهة لذيذة. غالبًا ما يتضمن هذا الطبق الكلاسيكي مقبلات مثل سلطة الملفوف المقرمشة والكعك الذرة الهش، مما يجعلها وجبة رائعة. بينما يضيف القلي قليلاً من الفخامة، يقدم طبق قلي كنج فيش أيضًا فوائد الأوميجا-3 الغنية بالأسماك والمفيدة للقلب. مثالي لتجمعات العائلة أو الليلة العادية في المنزل، طبق قلي كنج فيش هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بالنكهات التقليدية بلمسة عصرية!