1 serving (85 grams) contains 82 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 2530.6 mg | 110% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.4 mg | 9% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 661.1 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطعون الملك
سرطان الملك هو لذة بحرية فاخرة، مشهورة بلحمه اللذيذ والحلو وحجمه الرائع. ينبع من المياه الجليدية لبحر بيرينغ، ويُعتبر هذا الطبق الشهي جزءًا أساسيًا من المأكولات الفاخرة، حيث يمتاز بحضوره المعتاد على الطاولات الراقية حول العالم. مليء بالبروتين عالي الجودة والمعادن الأساسية مثل الزنك والسيلينيوم، يقدم سرطان الملك فوائد صحية، بما في ذلك دعم وظيفة المناعة. ومع ذلك، كن حذرًا من محتواه من الصوديوم، الذي قد يكون مرتفعًا في بعض الوصفات. سواء كان مطهيًا بالبخار، أو مشويًا، أو مقدمًا في شوربة غنية، يُعد سرطان الملك وليمة للحواس تجلب نكهة البحر إلى طبقك.
