1 serving (134 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
229.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.2 mg | 41% | |
| صوديوم | 1606.7 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.9 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.0 mg | 12% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 529.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساقي سلطعون الملك
أرجل سلطعون الملك هي توابل بحرية تحتفى بلحمها العطر والطري وحجمها المذهل. ينحدر هذا النوع من المياه الجليدية لبحر بيرينغ، وتتميز أرجله بنكهة غنية وقوام هش مليء بالنكهة. كل جرعة منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. غنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية، فهي تعزز صحة القلب وتوفر المواد المغذية الأساسية مثل الزنك وفيتامين B12. سواء مُطهية بالبخار، أو مشوية، أو مقدمة مع زبدة ذائبة، ترفع أرجل سلطعون الملك المستوى الى الفخامة. تنغمس في هذه الكنز الطهي واستمتع بطعم المحيط!
