1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About توست كيمتشي
التوست المقرمش بالكيمتشي هو مزيج لذيذ من النكهات الذي يجمع بين غنى الكيمتشي الكوري التقليدي الحامض والمخمر والدفء المريح لساندويتش محمص. مليء بالخضار المقلية والجبن الشهي وقطعة كبيرة من الكيمتشي الحار، كل لقمة تقدم لك طعم قرمشة ممتع ولمحة من الأومامي. هذا التوست الذي لا يقاوم لا يروي رغباتك فقط ولكنه يوفر أيضًا البروبيوتيك لصحة الأمعاء، والألياف من الخضار، والفيتامينات الأساسية. مثالي كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، التوست الكيمتشي هو تقدير لطيف للمطبخ الكوري لن ترغب في تفويته!
