1 serving (400 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
177.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
29.6
كربوهيدرات
3.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كيمتشي سوجيبي
كيمتشي سوجيبي هو طبق كوري مريح يتميز بشرائح عجين يدوية مطاطية تسبح في مرق غني ولذيذ. معبأ بالكيمتشي النابض بالحيوية، يجمع هذا الطبق بين الملفوف المخمر والتوابل، اللذان لا يضيفان نكهة حامضة فريدة فحسب ولكنهما يعززان الصحة الهضمية بالبكتيريا النافعة. عادة ما يُتمتع بهذا الطبق خلال الأشهر الباردة، حيث يكون كيمتشي سوجيبي مغذيًا ومرضيًا، مما يجعله خيارًا شائعًا في المطبخ الكوري. مع كل لقمة دسمة، تستمتع بمزيج من القوام والنكهات التي تدفئ الروح، مما يجعله خيارًا دسمًا ولذيذًا لأي وجبة.
