1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
15.8
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالكيمتشي
جمبري الكيمتشي هو طبق مثير يجمع بين الجمبري اللذيذ المقلي مع الكيمتشي الحار والمخمر، وهو من الأطعمة الأساسية في المطبخ الكوري. مليء بالنكهات الجريئة، يتميز بالثوم الطازج والزنجبيل ورشة صوص الصويا، مما يجعل كل لقمة مغامرة شهية. غني بالبروبيوتيك من الكيمتشي وغني بالبروتين من الجمبري، هذا الطبق ليس فقط مرضيًا بل يعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي. سهل وسريع التحضير، يقدم جمبري الكيمتشي اندماجاً رائعًا بين النكهة والتغذية، مثالي لأي وجبة خلال اليوم. غوص في هذه التجربة اللذيذة!
