1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيمتشي، فجل، وأرز
الكيمتشي بالفجل والأرز هو طبق نابض بالحيوية يأتي من المطبخ الكوري، حيث يتميز بالكيمتشي الهشة والمنعشة المصنوعة من الفجل المخمر، التي تُقدم مع الأرز الأبيض الهش. هذا الجمع المليء بالطعم ينفجر بالأمامي، مما يقدم توازنًا ممتعًا بين الحدة والنكهة. بفضل البروبيوتيك الموجود في الكيمتشي، يساعد في الهضم مع توفير فيتامينات أساسية. مع إضافة الخضروات الطازجة، لا يرضي هذا الطبق الحاسة الذوقية فحسب، بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي. سواء كان كوجبة جانبية أو كطبق رئيسي، الكيمتشي بالفجل والأرز هو وسيلة شهية للاحتفال بالنكهات الجريئة والمكونات الصحية.
