1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الكيمتشي
البانكيك بالكيمتشي هي وجبة كورية شهية ومالحة، تنفجر بالنكهة والقوام. مصنوعة من مزيج مثالي من الكيمتشي الحار، المخمر، والدقيق، والبصل الأخضر، تكون هذه البانكيك ذهبية ومقرمشة من الخارج بينما تكون طرية من الداخل. مليئة بالبروبيوتيك من الكيمتشي، تقدم فوائد صحية للجهاز الهضمي، وفي نفس الوقت تكون منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. مثالية كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، تبرز البانكيك بالكيمتشي النكهات الجريئة في المأكولات الكورية، وتضيف لمسة لذيذة إلى وجبتك. استمتع بها وهي دافئة مع صلصة للغمس لتحصل على وجبة لذيذة لا تقاوم!
