1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالملفوف المخمر مع لحم الخنزير
الأرز المقلي بالكيمتشي مع اللحم هو طبق حيوي من المطبخ الكوري يجمع بين مكونات دسمة لوجبة مرضية. مصنوع من الأرز العطري الياسمين، واللحم المتبل، والعنصر النجم - الكيمتشي الحار، المخمر - إنه انفجار نكهات في كل لقمة. يتم سلق هذا الطبق مع الخضار وغالبًا ما يُزين ببيضة مقلية، مما يضيف نكهة غنية وكريمية. مليء بالبروبيوتيك من الكيمتشي، يدعم صحة الأمعاء، بينما يوفر اللحم مصدر جيد للبروتين. كن حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن يكون الكيمتشي عاليًا في الملح. تعجّل بالاستمتاع بهذه المزيج اللذيذ من النكهة والتغذية!
