1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة الكيمتشي
الدمبلينغ الكيمتشي هي مزيج رائع من النكهات، حيث تجمع بين الطعم الحار والحامض للكيمتشي الكوري التقليدي مع قشور الدمبلينغ الناعمة والمصنوعة يدويًا. تحتوي هذه الدمبلينغ على الخضار المخمرة، بما في ذلك ملفوف النابا والفجل ومزيج من التوابل، مما يوفر نكهة زكية في كل لقمة. بالأصل من كوريا، تعكس هذه الوجبة التراث الغني للمطبخ في البلاد مع تقديم بديل صحي للدمبلينغ التقليدي. ليس فقط أنها منخفضة في السعرات الحرارية، ولكن البروبيوتيات الموجودة في الكيمتشي تعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي، مما يجعل هذه الدمبلينغ خيارًا صحيًا. جرب الدمبلينغ الكيمتشي لوجبة شهية وصحية مؤكدة أنها سترضيك!
