1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي باللحم والكيمتشي
يعد الأرز المقلي باللحم والكيمتشي وجبة غنية بالنكهة والحيوية تجمع بين اللحم اللذيذ مع الكيمتشي الحارة والحامضة، يتم تحميصها جميعًا مع أرز الياسمين الهش. مشتقة من كوريا، تلتقط هذه الوجبة جوهر المطبخ الكوري مع تقديم مزيج من النكهات التي تسعد الحاسة التذوقية. مليئة بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل البصل الأخضر والجزر، إنها اختيار صحي يضيف بروبيوتيكات من الكيمتشي المخمرة. بينما تكون مغرية بلحمها اللذيذ ولمسة من زيت السمسم، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام قطع اللحم النحيفة وإضافة المزيد من الخضروات. مثالية لوجبة مرضية في أي وقت من اليوم!
