1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش كيمباب بالتونة
الساندويتش الكوري المحشي بالتونة هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين أفضل نكهات كوريا مع لمسة الساندويتش! مصنوع من التونة اللذيذة الممزوجة بمايونيز خفيف، ويتكون من خيار مقرمش وخس منعش وفجل مخلل، كلها ملفوفة في ورقة طحال وأرز سوشي. تعود أصوله إلى كوريا، حيث يُستمتع بها الكثيرون كوجبة صحية للتناول أثناء التنقل. تتميز هذه النسخة بالبروتين الذي يوفره التونة، بينما تضيف الخضروات الطازجة الفيتامينات والمعادن. بنكهاته المتوازنة ومكوناته الغذائية، الساندويتش الكوري المحشي بالتونة ليس فقط مشبعًا ولكنه أيضًا وسيلة رائعة للاستمتاع بطعم المأكولات الكورية!
