Blog Research API Download App
أصدف كيلباتريك

أصدف كيلباتريك

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 11.9 mg 66%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 214 cal (60.0%)
البروتين: 95 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.3%)

About أصدف كيلباتريك

محار كيلباتريك هي لذيذة البحرية الجديدة المنبعثة من أستراليا. تُخبز هذه الأصداف البدينة البحتة مع مزيج غني من صلصة وورسترشير، ولحم الخنزير المقرمش، وبعض من عصير الليمون، لخلق مذاق لذيذ لا يُقاوم. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، فهي مصدر رائع للبروتين والأحماض الدهنية أوميجا-٣ والفيتامينات. بالرغم من أنها لذيذة وغنية، فإن فوائدها الصحية للقلب تجعلها وجبة مثالية لعشاق المأكولات البحرية. غوص في تجربة محار كيلباتريك الشهية واستمتع بطعم الأفضل في المحيط!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.