كيلباسا

كيلباسا

Meat

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
694.4
سعرات حرارية
33.3
بروتين
5.6
كربوهيدرات
58.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
694.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 58.3 g 74%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1944.4 mg 84%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
19.6%
77.1%
الدهون: 524 cal (77.1%)
البروتين: 133 cal (19.6%)
الكربوهيدرات: 22 cal (3.3%)

About كيلباسا

يقدم كيلباسا هو نقانق بولندي لذيذ مصنوع من مزيج من لحم الخنزير والبقر والتوابل، يتميز بنكهته الغنية والدخانية. غالبًا ما يُقدم مشويًا أو مُحمّر في المقلية، يُبرز هذا اللذيذ الشهي قلب المأكولات الأوروبية الشرقية. يحتوي كيلباسا على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا سخيًا لعشاق اللحوم، ولكن كن حذرًا من محتواه من الصوديوم. قم بتقديمه مع البصل المحمص، الفلفل، أو الكرنب الأخضر المخل للحصول على نكهة لذيذة ومغذيات إضافية. استمتع به في رغيف تقليدي أو كجزء من صحن زاهٍ. إن كيلباسا مثالي لأي تجمع!