1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أطفال السمك والبطاطس الصغيرة
صغار الأسماك والبطاطس هو لفتة ساحرة على العملة البريطانية المفضلة التقليدية، مصممة فقط للأطفال! يتميز هذا الوجبة الممتعة بأسماك مقرمشة ومحمرة بالذهب مقرونة ببطاطس مطهية بشكل مثالي، وهي ليست لذيذة فحسب بل مليئة أيضًا بالبروتين من الأسماك. نحن نستخدم مكونات طازجة ونقدم خيار الخبز المخبوز كبديل صحي. مع جانب من البازلاء أو شرائح الجزر المقرمشة، إنها وجبة يمكن للآباء أن يشعروا بالارتياح حيالها! تغوصوا في صحن من السعادة مع صغار الأسماك والبطاطس - حيث أن كل لقمة هي مغامرة طعم!
