1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست فرنسي للأطفال
الطفل الفرنسي المحمص هو وجبة إفطار شهية مصنوعة من شرائح الخبز الناعم المغمورة في خليط بيض وحليب حلو، ثم تُقلى لتحقيق الكمال الذهبي. هذا الطبق الكلاسيكي، الذي ينحدر من المطبخ الفرنسي، مثالي للأطفال الذين يحبون بداية لذيذة ليومهم. يمكنك تحسينه بالإضافة إلى الطبقات العلوية مثل الفواكه الطازجة، وقطرات من العسل، أو رشة من القرفة لإضافة نكهة إضافية! على الرغم من أنها تعتبر مأكولة صغيرة الإرتكاز، يمكن جعل الطفل الفرنسي المحمص أكثر صحة عن طريق استخدام خبز الحبوب الكاملة وتقديمه مع الزبادي أو الفواكه الطازجة. إنها طريقة ممتعة ومرضية لتغذية مغامرات صباح طفلك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
