1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر الجبن للأطفال
يعتبر شطيرة البرغر بالجبن أكلة ممتعة ولذيذة صممت خصيصاً للشهية الصغيرة! تتميز هذه الوجبة الأمريكية الكلاسيكية بباتي لحم بقري عصير، وجبن مذاب، وخبز ناعم، مع طبقة من الخس الطازج وشريحة من الطماطم. إنها مغامرة في كل لقمة! على الرغم من أنها وجبة لذيذة، إلا أنه يجب التذكير بأن الاعتدال أمر مهم. توفر شطيرة البرغر البروتين والكالسيوم ولكن يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون أيضاً. يمكنك تناولها بجانب خضراوات ملونة أو فاكهة لتحصل على وجبة متوازنة! مثالية للغداء أو العشاء، شطيرة البرغر بالجبن للأطفال تضيف البهجة على المائدة!
