1 serving (100 grams) contains 143 calories, 24.5 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.8 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 935.7 mg | 311% | |
| صوديوم | 202.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 9.0 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الماعز من الكلى
لحم الماعز الكلوي هو لذيذ فريد من نوعه، مليء بالبروتين النظيف والعناصر الغذائية الأساسية. يتم الحصول عليه بشكل أساسي من الشرق الأوسط وبعض مناطق آسيا، وهو لحم ناعم يعتبر من الوجبات الأساسية في مختلف المطابخ، مشهور بطعمه الغني وقابليته للتنوع في الأطباق مثل الكاري والأطباق المطهوة. إنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون وغني بالحديد، ويدعم صحة العضلات ويعزز جهاز المناعة. طعمه المميز يتناغم بشكل جيد مع التوابل العطرية، مما يجعله خيارًا رائعًا للمغامرين الذين يبحثون عن النكهة والتغذية في وجباتهم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
