فاصوليا كيدني جريت فاليو

فاصوليا كيدني جريت فاليو

Legume

تقييم العنصر: 93/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200
سعرات حرارية
12.7
بروتين
36.4
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 254.5 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 36.4 g 13%
ألياف غذائية 10.9 g 38%
سكريات 1.8 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.7 mg 5%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 727.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.2%
24.8%
4.0%
الدهون: 8 cal (4.0%)
البروتين: 50 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 145 cal (71.2%)

About فاصوليا كيدني جريت فاليو

فاصوليا الكلى "Great Value" هي منتج غذائي غني بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية. تأتي هذه الفاصوليا من وسط وجنوب أمريكا، وتعد مكونًا أساسيًا في الفلفل الحار والسلطات اللذيذة والمرقات اللذيذة. غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة الدهون، تعزز صحة القلب وتساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك، بفضل لونها الزاهي وقوامها الصلب، تعزز هذه الفاصوليا طعم أي طبق. متوفرة في علبة مريحة، تجعل فاصوليا الكلى "Great Value" عملية الأكل الصحي واللذيذ. أضفها إلى مخزن المواد الغذائية الخاص بك واستمتع بالخير الصحي اليوم!