Blog Research API Download App
فاصوليا كيدني جريت فاليو

فاصوليا كيدني جريت فاليو

Legume

تقييم العنصر: 93/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
200
سعرات حرارية
12.7
بروتين
36.4
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 254.5 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 36.4 g 13%
ألياف غذائية 10.9 g 38%
سكريات 1.8 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.7 mg 5%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 727.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.2%
24.8%
4.0%
الدهون: 8 cal (4.0%)
البروتين: 50 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 145 cal (71.2%)

About فاصوليا كيدني جريت فاليو

فاصوليا الكلى "Great Value" هي منتج غذائي غني بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية. تأتي هذه الفاصوليا من وسط وجنوب أمريكا، وتعد مكونًا أساسيًا في الفلفل الحار والسلطات اللذيذة والمرقات اللذيذة. غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة الدهون، تعزز صحة القلب وتساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك، بفضل لونها الزاهي وقوامها الصلب، تعزز هذه الفاصوليا طعم أي طبق. متوفرة في علبة مريحة، تجعل فاصوليا الكلى "Great Value" عملية الأكل الصحي واللذيذ. أضفها إلى مخزن المواد الغذائية الخاص بك واستمتع بالخير الصحي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.