1 serving (245 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.8 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.7 g | 34% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 679.6 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصولياء حمراء مع الكلى
الفاصوليا الحمراء الحارة هي وجبة غنية ومليئة بالبروتين مع الفاصوليا الحمراء ، والطماطم ، والفلفل الحلو ، ومزيج من التوابل العطرية. يعود أصلها إلى التقاليد الغذائية الغنية في جنوب غرب أمريكا ، تقدم هذه الفاصوليا الحارة مزيجًا لذيذًا من النكهات الحارة واللذيذة. مليء بالألياف ، فهو خيار رائع لصحة القلب والهضم ، بينما يكون منخفضًا في الدهون. مثالي للنباتيين وعشاق اللحوم على حد سواء ، هذه الفاصوليا الحارة متعددة الاستعمالات ويمكن تخصيصها بسهولة مع أطباق الحلويات المفضلة لديك. سواء تمتعت به في ليلة باردة أو خلال تجمع صيفي ، تدفئ الفاصوليا الحمراء الحارة الروح وترضي الحاسة التذوق!
