1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
630.9
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيبيناي
الكيبيناي هي حلويات تقليدية ليتوانية، محشوة بخليط لذيذ من لحم مفروم وبطاطا وبصل، ملفوفة جميعها في عجينة ناعمة وهشة. بدأت من جالية الكاريم، هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة غالبًا ما تستمتع ساخنة ويمكن أن تكون متعة مريحة خلال الأيام الباردة. بينما يوفر الحشو السخي البروتين الجيد والطاقة، إلا أن الكيبيناي تستمتع بشكل أفضل بانتظام بسبب قشرتها زبدية. معبأة بالنكهة والتاريخ، تمثل هذه الحلوى طعمًا فريدًا من ثقافة ليتوانية!
