1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبة المشوية
كيبي أو فورنو هو طبق فرن مشوق لذيذ من المطبخ البرازيلي، حيث يمزج نكهات الشرق الأوسط مع المكونات المحلية. يتكون من قمح مطحون ناعماً ولحم مفروم متبل، وغالباً ما يكون اللحم من لحم البقر أو الخروف، ويتم تبهيره بالأعشاب والتوابل لنكهة لذيذة. هذه اللذيذة الشهية تُخبز إلى الكمال، حيث تخلق قشرة مقرمشة تحتوي على حشوة طرية وعصيرية. بالرغم من أنه يحتوي على البروتين والألياف، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب مكوناته الغنية. كيبي أو فورنو ليس مجرد وجبة؛ بل هو رحلة ثقافية تحتفي بالانصهار بين الثقافات في كل لقمة شهية.
