كبة لبنية

كبة لبنية

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 170 cal (50.0%)
البروتين: 56 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 113 cal (33.3%)

About كبة لبنية

الكبة اللبنية هي وجبة شهية من الشرق الأوسط مصنوعة من البرغل المتبل واللحم المفروم والأعشاب العطرية. تنتمي هذه الوجبة اللذيذة إلى المطبخ الشامي، وتتميز بكرات كبة تُطهى برفق في صلصة غنية قائمة على اللبن، تقدم مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. غالبًا ما يُزين بالنعناع أو حبوب الصنوبر، مما يضيف لمسة ممتعة من القرمشة. بينما توفر صلصة اللبن البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي، فإن الوجبة غنية أيضًا بالبروتين، مما يجعلها وجبة مشبعة. استمتع بمزيج التقاليد والنكهات مع الكبة اللبنية!