1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خورش قيمه
الخوريش القیمه هو طبق ستو محبوب من الثقافة الفارسية، معروف بنكهاته الغنية وصفاته المريحة. يُعتبر هذا الطبق اللذيذ طبقًا يضم قطعًا متناهية النعومة من اللحوم، عادة لحم الضأن أو البقر، تُطهى ببقول السوداء الصفراء والطماطم ومزيج فريد من التوابل. وغالبًا ما يُزين بالبطاطس المقلية المقرمشة، مما يضيف لمسة ممتعة. يعود أصل الخوريش القیمه إلى إیران، ويُقدم تقليديًا فوق رز باسمتي ناعم. على الرغم من احتوائه على البروتين والألياف، إلا أنه من المهم أيضًا التمتع به بحذر بسبب طبيعته الدسمة. استمتع بهذه الكنز الغذائي لتذوق الإرث الفارسي!
