1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About خِما نان
الخما نان هو مزيج لذيذ من نكهات الهندية التقليدية ومكونات فريدة. هذا النان المحشو مليء بلحم مفروم متبل، غالبا لحم الضأن أو الدجاج، معبأ بأعشاب عطرية وتوابل مثل الكمون والكزبرة. ينحدر الخما نان من المطبخ الشمال الهندي ويعتبر مثاليًا لأولئك الذين يحبون الوجبات الدسمة والممتعة. على الرغم من أنه لذيذ، فإن النان الكامل القمح يوفر الألياف، بينما يجعل البروتين الموجود في اللحم الطبقة مشبعة. استمتع بالخما نان كوجبة شهية، سواء تم تقديمه مع شتني متبلة أو كاري غني!
