1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيمة براثا
باراً كاراتا الخيمة هو طبق هندي لذيذ يتميز بالباراً المفتت، ذهبي اللون والذي يُحشى بلحم مفروم بالبهارات، عادة لحم الضأن أو الدجاج، مع الأعشاب الطازجة والتوابل العطرية. مع الأصول الغنية للتقاليد الطهي في شمال الهند، تقدم هذه الخبزة المسطحة غنية بالنكهات الممتعة والملمسين. بينما توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من اللحم، فإن استخدام دقيق القمح الكامل يضيف الألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. تستمتع مع الزبادي أو المخلل، الباراً كاراتا ليس مجرد وجبة بل هو تجربة ذواقة تدفئ القلب وتملأ المعدة!
