1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
15.7
بروتين
118.1
كربوهيدرات
70.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.9 g | 90% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خاري بوري
خاري بوري هو خبز هندي لذيذ متورّم يأتي من التقاليد الطهوية النابضة بالحياة في شمال الهند. يُصنع بدقيق القمح الناعم، وعادةً ما يُحشى بمزيج من التوابل وأحيانًا لمحة من الحلاوة. يُفرد العجين ويُقلى بعمق لتحقيق نسيجه المقرمش المميز. بينما يُعتبر خاري بوري وجبة لذيذة، يُهمّ تناوله بشكل معتدل، حيث يزيد عملية القلي من محتواه الحراري. مثالي كوجبة خفيفة أو مقدم مع الكاري، يُضيف خاري بوري انفجارًا من النكهة إلى أي وجبة. تنغمس في هذه اللذة المقرمشة وتجرب أساس المأكولات الهندية!
