1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خاو فاد سامون براي
جاو فاد سامون براي هو طبق أرز تايلندي مقلي رائع معبأ بالأعشاب والتوابل العطرية. هذه الجوهرة الفنية الطهوية تضم عادة أرز الياسمين المقلي مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، وبروتينات لذيذة مثل الدجاج أو الروبيان، ولمسة من الثوم والبصل. عنصر مميز هو إضافة أعشاب "سامون براي"، التي تضفي نكهة أرضية وتعرف بفوائدها الصحية. غني بالمواد الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية، يعتبر جاو فاد سامون براي خيارًا مثاليًا لوجبة شهية وصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غذاء غنية وصحية.
