1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خمن دُوكلا
الخمّان دُهوكلا هو كعك مبخّر مالح مصنوع من دقيق الحمص المخمّر، وهو طبق من مطبخ ولاية غوجارات النابض بالحياة في الهند. قوامه الخفيف والهش ولونه الأصفر الزاهي يأتيان من الكركم ورشة من الفلفل الأخضر، مما يقدم تجربة طعم لذيذة. يحتوي الخمّان دُهوكلا على نسبة عالية من البروتين ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله وجبة خفيفة صحية غنية بالألياف، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية. غالبًا ما يُزيّن بالكزبرة الطازجة ويُقدم مع المشمشات الحامضة، مما يجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا أيضًا. استمتع بهذا الحلوى الشهية كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة!
