1 serving (145 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
196.7
سعرات حرارية
3.3
بروتين
32.8
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
196.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.2 mg | 2% | |
| صوديوم | 868.9 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.8 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 491.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة من كنتاكي فرايد تشيكن
بطاطس مهروسة من KFC هي جانب كريمي ولذيذ يجلب طعام الراحة إلى مستوى جديد تمامًا. مصنوعة من البطاطس الطازجة، كل لقمة ممزوجة بالزبدة الغنية ولمسة من التوابل، مما يقدم تلك النكهة الجنوبية الكلاسيكية. مغطاة بصلصة لذيذة، فهي الرفيق المثالي لوجبة KFC المفضلة لديك. بينما يعتبرون فاخرين، مما يوفر الرضا في كل ملعقة، إلا أنهم مصدر رائع للكربوهيدرات لتغذية يومك. تمتع بنفسك بهذا الجانب الأصلي الذي من المؤكد أن يشعر قلبك بالدفء ويملأ بطنك.
